Tricks zur Verbesserung von Schlaf und Erholung

Viele Menschen leiden unter schlechtem Schlaf und Schlafstörungen in verschiedener Form. Die Medizin möchte Ihnen gerne helfen und bietet hochmoderne Schlaflabore an. Behandlungsbedürfige Schlafstörungen zu therapieren ist das Versprechen. Früher bekam man Schlaftabletten aus der Klasse der Benzodiazepine oder noch früher Barbiturate. Beides hat starke Nebenwirkungen und macht abhängig. Eine teilweise im Einzelfall sehr brutale … Tricks zur Verbesserung von Schlaf und Erholung weiterlesen